Aikuisten alkeiskurssi alkaa

Kalpamiekkailun alkeiskurssi 16-vuotiaille ja sitä vanhemmille. Kurssin kesto on 10 kertaa. Harjoitukset pidetään torstaisin 19.00-20.30 sekä perjantaisin 17.30-19.00 Töölön kisahallissa. Valmennus tapahtuu englanniksi tai suomeksi. Mukaan tarvitaan T-paita, pitkälahkeiset liikuntaan sopivat housut, sisäpelikengät tai -lenkkarit sekä juomapullo.

Kurssin aikana opetellaan miekkailun perusteet eli jalkatyö, pistotekniikka ja miekkailun säännöt. Treeneihin kuuluu alkulämmittely, venyttelyt, jalkatyötä, pari- ja pistotyynyharjoituksia sekä tietenkin paljon miekkailua. Kurssin aikana toistetaan paljon perusasioita, joten vaikka et pääse joka kerralle mukaan voit oppia miekkailun perusteet.

Ilmoittautuminen: https://holvi.com/shop/habdakauppa/product/4efd95b6ddcd257fc95117b138d605d4/