Miekkailuseura HABDA r.y.

Miekkailuseura HABDA harjoittelee kalpamiekkailua Helsingissä Töölön Kisahallissa. Järjestämme miekkailun alkeiskursseja lapsille, nuorille ja aikuisille sekä yksittäisiä tutustumiskertoja isommille ryhmille.

Habda on rentojen ihmisten hyväntuulinen miekkailuseura, joka pitää yllä miekkailun arvokkaita perinteitä. Seuralla on vahvan junioritoimintansa ja korkeatasoisen valmennuksensa lisäksi tavoitteena levittää miekkailun ilosanomaa myös kuntomiekkailun muodossa.

Toivotamme kaikki uudet jäsenet lämpimästi tervetulleiksi Habda-perheeseen!

The fencing club HABDA r.y. practices épée fencing in Töölö Sports Hall (Kisahalli) in Helsinki. We organize beginner fencing courses for children, young people, and adults, as well as individual trial sessions for larger groups.

We warmly welcome all new members to the Habda family!

Miekkailu harrastuksena

Miekkailu on monipuolinen ja mielenkiintoinen urheilulaji, jossa ei pärjää pelkällä voimalla. Tekniikka ja taktiikka täytyy olla myös hallussa, jotta ottelun voi voittaa. Miekkailu sopii kaikenikäisille. Habdassa on erilliset harjoitusryhmät lapsille ja aikuisille. Habdassa miekkailijat saavat asettaa omat tavoitteensa sekä harjoitella niiden mukaisesti. Miekkailua voi harrastaa omaksi ilokseen tai kilpailumielessä. 

Habdassa harjoittelemme kalpamiekkailua pääasiallisesti ohjatuissa ryhmäharjoituksissa. Varsinaisen miekkailun otteluharjoittelun lisäksi teemme säännöllisesti jalkatyötä sekä erilaisia pistotyyny- tai pariharjoituksia, joiden avulla harjoittelemme liikkumista ja etäisyyden hallintaa sekä pistotekniikkaa.

Kilpamiekkailu

Kova harjoittelu on edellytys menestyksekkäälle kilpamiekkailijalle. Habdan korkeatasoinen valmennus ja kovat harjoitusvastustajat mahdollistavat kehittymisen kilpamiekkailijana Habdassa. Habdan miekkailijat ovat saavuttaneet menestystä kaikissa ikäryhmissä niin yksilö- kuin joukkuekilpailuissakin. Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa kilpamiekkailua. Kilpailemiseen aloittamiseen miekkailussa on varsin matala kynnys, ja tavoitteellisen kisaamisen lisäksi voit myös osallistua kansallisiin kilpailuihin silloin tällöin.

Kuntomiekkailu

Kaikki eivät ole kiinnostuneita kilpailemisesta, eikä seura pakota ketään kilpailemaan. Laji sopii myös erinomaiseksi kuntoilulajiksi. Sykemittarin mukaan tunnissa kuluu energiaa samaan tahtiin kuin lenkillä, ja aerobinen kunto kasvaa kohisten. Temmon vaihtelut ja suunnan vaihdot tarjoavat hyvää harjoitusta lihaksille. Sosiaalinen puoli hoituu hyvin rennossa seurassa miekkaillessa ja liikunnan tarve hoituu siinä sivussa kuin salaa. Kaiken kaikkiaan miekkailu käy mainiosta kuntoilusta, jossa tarvitaan hyvää lajitekniikkaa, kuntoa, keskittymiskykyä ja taktista ajattelua sekä näiden komponenttien yhdistämistä.