Harjoittelu

Kaikki seuran miekkailuharjoitukset ovat Helsingissä Töölön Kisahallin (Paavo Nurmen kuja 1, 00250 Helsinki) miekkailusaleissa. Harjoituksissa olisi hyvä olla ainakin oma miekka (sähkökalpa), vartalojohto ja hanska. Seuralta saa kuitenkin kaikki treeneihin tarvittavat varusteet. Valmentajan kanssa voi keskustella taitotason kannalta sopivasta treeniryhmästä.

Tietoa miekkailun jatkamisesta alkeiskurssin jälkeen löydät täältä.

Harjoitusajat

Ohjatut harjoitukset tarkoittavat sitä, että alkulämmittely ja venyttely tapahtuvat harjoituksissa ja valmentaja pitää harjoituksissa usein jalkatyön, pariharjoituksia, pistotyynyharjoittelua tai erityisiä miekkailuharjoituksia. Vapaamiekkailu tarkoittaa sitä, että lämmittely ja miekkailu tapahtuvat kokonaan itsenäisesti.

 

Lapset ja nuoret ohjatut harjoitukset

tiistaisin 16.00-17.30 valmentajana András

torstaisin 17.00-19.00 valmentajana András

perjantaisin 16.00-17.30 valmentajana András

 

Aikuiset ohjatut harjoitukset

maanantaisin 17.00-19.00 valmentajana viisiottelijoiden valmentaja

tiistaisin 17.30-19.00 valmentajana András

torstaisin 17.00-19.00 valmentajana András

perjantaisin 17.30-19.00 valmentajana András

 

Aikuiset vapaamiekkailu

maanantaisin noin klo 18 alkaen, yhdessä 5-ottelijoiden kanssa

keskiviikkoisin 19.00-20.30

sunnuntaisin illalla, miekkailijat voivat sopia ajasta keskenään tarkemmin. Tällöin on maksettava itse Kisahallin sisäänpääsymaksu.

 

Jäsen- ja harjoitusmaksut

Lasku jäsen- ja harjoitusmaksusta tulee sähköpostitse kauden alussa.

Jäsenyyskausi on elokuun alusta heinäkuun loppuun.

Jäsenmaksu 5 €

Harjoitusmaksut  JÄSENILLE yhdeltä kaudelta (kevät- tai syyskausi) ovat: 95 €/100 € (vapaamiekkailu) tai
295 €/300 € (kaikki harjoitukset).

Vuoden ensimmäinen harjoitusmaksu sisältää jäsenmaksun 5 € + harjoitusmaksun 95 € = 100 € tai 5 € + 295 € = 300 €. Vuoden toinen harjoitusmaksu ei sisällä enää jäsenmaksua, joten silloin harjoitusmaksu on 100 € tai 300 €.

 

95 €/100 € oikeuttaa harjoittelemaan ainoastaan vapaamiekkailuun tarkoitetuilla vuoroilla. Vapaamiekkailuun tarkoitetut vuorot on lueteltu ylempänä.

295 €/300 € oikeuttaa harjoittelemaan kaikilla vapaamiekkailuvuoroilla sekä kaikissa ohjatuissa harjoituksissa.

 

Harjoitusmaksu henkilölle, joka ei ole HABDA ry:n jäsen, on 450 € kaudelta.

Lisäksi on mahdollista olla Habdan kannattajajäsen ja maksaa kannattajajäsenmaksua
100 €/koko vuosi. Kannattajajäsenmaksu ei oikeuta seuran harjoituksiin osallistumista, mutta se oikeuttaa kisoissa Habdan edustamisen tai oparien ottamiseen Andrákselta.

 

Valmentajan antamat yksityistunnit

Seuran päävalmentaja András Tóth antaa pyydettäessä maksullisia miekkailun yksityistunteja eli opareita. Oparit kestävät 30 minuuttia ja ne pidetään Kisahallin miekkailusalissa.

Miekkailussa oparit ovat erittäin tärkeitä taitojen kehittymisen kannalta. Oparilla opettaja määrää jonkin liikkeen, jota harjoitellaan. Oppilas tekee liikkeen opettajan signaalista ja opettaja korjaa virheet ja antaa henkilökohtaisia parannusehdotuksia miekkailun kehittämiseksi. Opareilla harjoitellaan hyökkäys- ja puolustustekniikoita sekä samalla tehdään jalkatyöharjoituksia. 

Oparin voi ottaa lapsi, nuori tai aikuinen heti alkeiskurssin loputtua tai vasta myöhemmin miekkailuharrastuksen jatkuttua. Ajankohdasta voi sopia päävalmentaja Andráksen kanssa, joko Kisahallilla kasvotusten tai ottamalla yhteyttä Andrákseen puh. 0442156665.

 

Harrastajalisenssi

Suomen miekkailuliiton sivuilta voi ostaa harrastajalisenssin, johon voi sisällyttää edullisen vakuutuksen. Harrastajalisenssi ei oikeuta kilpailemiseen. Harrastajalisenssin ostamista suositellaan miekkailun harrastajille.