Ajankohtaista




Alkeiskurssit

Lapset ja nuoret (8−16-vuotiaat)

Harjoituspäivät maanantai ja perjantai

1. kurssi: 13.1.-14.2.2020

2. kurssi: 9.3.-7.4.2020

Aikuiset

Harjoituspäivät torstai ja perjantai

1. kurssi: 16.1.-14.2.2020

2. kurssi: 12.3.-17.4.2020 

Lue lisää alkeiskursseista täältä.




Harjoitusajat

Lapset ja nuoret

  • tiistaisin 16.00-17.30
  • torstaisin 17.00-19.00 (vain kokeneemmat nuoret)
  • perjantaisin 16.00-17.30

Aikuiset

  • maanantaisin 18.00-20.00
  • tiistaisin 17.30-19.00
  • torstaisin 17.00-19.00
  • perjantaisin 17.30-19.00

Aikuisten vapaamiekkailu

  • maanantaisin 18.00-20.00
  • keskiviikkoisin 19.00-20.30

HABDA r.y.

Miekkailuseura HABDA r.y. on perustettu 1982. Habdassa miekkaillaan kalvalla ja harjoitukset pidetään Helsingissä Töölön Kisahallissa. Seuralla on vahvan junioritoimintansa ja korkeatasoisen valmennuksensa lisäksi tavoitteena levittää miekkailun ilosanomaa myös kuntomiekkailun muodossa. Habda on rentojen ihmisten hyväntuulinen miekkailuseura, joka pitää yllä miekkailun arvokkaita perinteitä. Järjestämme miekkailun alkeiskursseja lapsille, nuorille ja aikuisille sekä sen lisäksi myös ikimuistoisia yritys- ja ryhmätapahtumia.Toivotamme kaikki uudet jäsenet lämpimästi tervetulleiksi Habda-perheeseen!

Miekkailun alkeiskurssit

Habda järjestää kalpamiekkailun alkeiskursseja säännöllisesti. Kurssien opettajina toimivat seuran päävalmentaja András Tóth sekä seuran kokeneet miekkailijat. Alkeiskurssi käsittää 10 harjoituskertaa. Lue lisää alkeiskursseista täältä

Miekkailu harrastuksena

Miekkailua voi harrastaa kilpailumielessä tai sitten vain omaksi ilokseen. Miekkailu on monipuolinen laji ja niinpä sen harjoittelussakin on monta aluetta. Varsinaisen miekkailun lisäksi tarvitaan miekkailuoppitunteja, jalkatöiden tekemistä ja kuntoharjoittelua.

Pelkällä voimalla ei miekkailussa pärjää, vaan tekniikka täytyy olla hallussa. Kuitenkin voimaa tarvitaan varsinkin jaloissa, jotta hyökkäykset olisivat räjähtäviä. Myös kestävyys on avuksi miekkailtaessa useampiakin otteluita. Miekkailua voi myös harrastaa oman kunnon mukaan, eikä harrastus vaadi välttämättä huippukuntoa.


Kilpamiekkailu

Kova harjoittelu on edellytys menestyksekkäälle kilpamiekkailijalle. Habdan korkeatasoinen valmennus ja kovat harjoitusvastustajat mahdollistavat kehittymisen kilpamiekkailijana Habdassa. Habdan miekkailijat ovat saavuttaneet menestystä kaikissa ikäryhmissä niin yksilö- kuin joukkuekilpailuissakin. Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa kilpamiekkailua.


Kuntomiekkailu

Kaikki eivät ole kiinnostuneita kilpailemisesta, eikä seura pakota ketään kilpailemaan. Laji sopii myös erinomaiseksi kuntoilulajiksi. Sykemittarin mukaan tunnissa kuluu energiaa samaan tahtiin kuin lenkillä, ja aerobinen kunto kasvaa kohisten. Temmon vaihtelut ja suunnan vaihdot tarjoavat hyvää harjoitusta lihaksille ja syöksyjen jalkoihin kohdistamat iskut auttavat osteoporoosin torjunnassa. Sosiaalinen puoli hoituu hyvin rennossa seurassa miekkaillessa ja liikunnan tarve hoituu siinä sivussa kuin salaa. Kaiken kaikkiaan miekkailu käy mainiosta kuntoilusta, jossa tarvitaan hyvää lajitekniikkaa, kuntoa, keskittymiskykyä ja taktista ajattelua sekä näiden komponenttien yhdistämistä.

Voit maksaa kurssi- ja harjoitusmaksut myös ePassilla ja Smartum liikunta- tai liikunta- ja kulttuuriseteleillä.